Réserve ton cours de

Yoga au Parc

Tu es prête à dérouler ton tapis en extérieur et découvrir de nouvelles sensations?

Tous les mardis en juin et juillet de 18h15 à 19h30

La pratique du yoga en extérieur nous enseigne

  • à créer ce pont entre l'extérieur et l'intérieur
  • à accepter l'extérieur pour se concentrer sur l'intérieur
  • à se connecter à la nature et l'univers autour de nous
  • à découvrir de nouvelles sensations et explorer son équilibre

Le yoga est pour tous! Débutants ou initiés les cours s'adaptent à tous les niveaux 🧘‍♀️

1h15 de pratique au cœur du parc Balzac

Reconnecte toi à la nature dans une pratique de hatha vinyasa yoga, suivie de pranayama et d'une méditation guidée.

Moi c'est Laurie,


Je suis professeur de yoga certifiée RYT 500 yoga alliance. J'ai 34 ans, je suis née et j'ai grandi à Angers.

Pendant des années j'étais fâchée avec le sport. J'ai testé les séances de fitness, la natation avec des amis, les sessions running avec mes collègues, des vidéos sur YouTube etc.

A chaque fois je me sentais en décalage.

Jusqu'au jour où j'ai mis les pieds dans un studion de yoga. J'avais enfin trouvé la discipline qui me ressemble.


Aujourd'hui, j’enseigne un yoga décomplexé, bienveillant et fun, qui s’articule autour de ta réalité quotidienne.
Un yoga pensé pour les vies bien remplies.
Un yoga qui va booster ton quotidien et te révéler.



Le Tarif

1h15 de pratique - 10€

FAQ

Quelles sont les horaires ?

Le cours débute à 18h15 et se finit à 19h30. Je te conseille de prévoir quelques minutes (5 à 10 minutes) de marche entre l'entrée du parc/le parking et l'espace de pratique.

Quelle est la politique de remboursement et d’annulation?

Il est possible d'annuler et de se faire rembourser le cours 24h avant celui-ci. Passé ce délai tout remboursement est impossible. Laurie se réserve le droit d'annuler ou de repousser le cours en cas de météo défavorable ou s'il y a moins de 5 inscrits.

Comment accéder au lieu de rendez-vous ?

L'espace de pratique est accessible en vélo ou à pied. Plusieurs parkings sont à disposition autour du parc. Après l'inscription, le chemin d'accès vous sera envoyé par e-mail.

Que dois-je apporter?

Un tapis de yoga ou une grande serviette de plage pour pratiquer. Je recommande d'apporter une protection solaire (au cas où), et de quoi vous hydrater.

Comment faire s’il ne fait pas beau?

En cas de pluie, canicule ou autre conditions climatiques empêchant la pratique, le cours sera annulé et reporté au mardi suivant. Vous serez automatiquement inscit à la prochaine session. Il sera possible de demander un remboursement 24H avant le cours.

J’ai jamais fait de yoga

Les cours sont tous niveaux. Tu es bienvenue.